Từ khóa
#thiền chỉ
3 bài viết liên quan đến chủ đề này.
So Sánh Các Phương Pháp Thiền Định: Chỉ, Quán, Đại Thủ Ấn và Đại Viên Mãn
Hướng dẫn toàn diện so sánh bốn phương pháp thiền định chính trong Phật giáo Tây Tạng — Thiền Chỉ, Thiền Quán, Đại Thủ Ấn và Đại Viên Mãn — giúp người mới chọn hướng đi phù hợp với căn tánh.
Jhāna — Các Tầng Thiền Định Và Con Đường Đến Samādhi
Trong thiền định Phật Giáo, Jhāna (Thiền Chỉ) là các tầng trạng thái thiền sâu — từ Sơ Thiền đến Tứ Thiền trong Sắc Giới, và bốn tầng vô sắc — tạo thành nền tảng cho sự phát triển Samādhi (Định). Hiểu biết về Jhāna không chỉ có giá trị học thuật mà là bản đồ thực tế giúp hành giả nhận ra mình đang ở đâu trên con đường và bước tiếp như thế nào.
Shamatha — Thiền Chỉ: Tâm An Trụ Là Nền Tảng Mọi Thực Hành
Shamatha (śamatha, Tib: zhi gnas) — 'tâm an trụ' — là nền tảng thiền định của mọi truyền thống Phật giáo. Trước khi Mahamudra, Dzogchen hay bất kỳ yoga cao cấp nào, tâm cần có khả năng dừng lại và ổn định. Hướng dẫn thực tế từ chín giai đoạn an trụ đến định lực hoàn chỉnh.