Tin thư · Đầu sách thư khố
Bài viết mới nhất
1997 bài đã được kết tập, sắp xếp theo ngày xuất bản gần nhất. Trang 66 trên 84.
Thực Hành Buổi Sáng — Cách Bắt Đầu Ngày Mới Như Một Hành Giả
Buổi sáng là thời điểm quan trọng nhất trong ngày của người hành giả Kim Cương Thừa — khoảng lặng trước khi tâm bị cuốn vào dòng chảy thế tục. Bài viết này hướng dẫn cách thiết lập thực hành buổi sáng thực tế và có chiều sâu, từ thức dậy chánh niệm đến các thực hành ngắn có thể duy trì lâu dài.
Thực hành cho sự nghiệp và công việc
Kim Cương Thừa không tách rời công việc và tu tập. Hướng dẫn đưa Chánh mạng, Bồ Đề Tâm và chánh niệm vào mọi khía cạnh của sự nghiệp hằng ngày.
Thực hành giải tỏa tinh thần khi stress
Phật giáo Tây Tạng cung cấp các phương pháp thực hành cụ thể để chuyển hóa căng thẳng — từ hơi thở chín vòng đến việc mở rộng nhận thức bao trùm stress thay vì chống lại nó.
Thực hành Guru Rinpoche — Vajra Guru Mantra hằng ngày
Guru Rinpoche — Đức Liên Hoa Sinh — là vị thầy khai sáng Phật giáo Tây Tạng. Hướng dẫn thực hành Vajra Guru Mantra và nghi quỹ hằng ngày cho hành giả Việt.
Thực hành hồi hướng cuối ngày — 3 phút ý nghĩa
Hồi hướng công đức là thực hành buổi tối đơn giản nhất nhưng cũng thiết yếu nhất — niêm phong mọi công đức của ngày để chúng không bị phá hủy, và gửi chúng đến mọi chúng sinh.
Thực Hành Khi Bệnh Đau: Khi Không Thể Ngồi Thiền
Bệnh tật trong Kim Cương Thừa không phải chướng ngại — mà là thiện tri thức. Hướng dẫn thực hành Tonglen, quán chiếu vô thường và trì tụng ngay khi thân đang đau.
Thực hành khi buồn chán và khó chịu
Buồn chán không phải là kẻ thù của người tu — mà là cánh cửa. Phật giáo Kim Cương Thừa dạy gì về trạng thái bứt rứt, và làm thế nào để biến nó thành nền tảng thiền định?
Thực hành khi có vấn đề hôn nhân — Dharma cho cặp đôi
Mối quan hệ hôn nhân là một trong những thực hành Dharma sâu sắc nhất. Kim Cương Thừa cung cấp công cụ cụ thể để làm việc với xung đột và xây dựng tình yêu thực sự.
Thực hành khi đi hành hương — Tận dụng tối đa
Hành hương đến thánh địa là cơ hội tu tập đặc biệt trong Kim Cương Thừa. Hướng dẫn chuẩn bị, thực hành tại chỗ và mang ân điển về nhà một cách trọn vẹn.
Thực hành khi đứng trước quyết định lớn
Kim Cương Thừa cung cấp các phương pháp tiếp cận quyết định lớn — không phải như bói toán, mà là như thực hành làm sáng tỏ tâm trí và phân biệt trí tuệ thực sự với sự mong cầu che giấu.
Thực hành khi gặp người khó chịu
Giáo lý Lojong dạy rằng những người khó chịu chính là thiện tri thức bậc thầy của chúng ta. Khám phá các phương pháp thực hành cụ thể để chuyển hóa xung đột thành con đường tu tập.
Thực hành khi khó khăn và thất bại — Tonglen và Lojong
Khó khăn và thất bại không phải dấu hiệu bạn đi sai đường — chúng có thể là điều kiện thuận lợi nhất cho tu tập. Hướng dẫn thực hành cụ thể từ Tonglen và Lojong.
Thực hành khi mất người thân — Đau buồn và giải thoát
Khi mất người thân, Kim Cương Thừa cung cấp những thực hành cụ thể cho 49 ngày sau khi mất — từ đọc Bardo Thodol đến hồi hướng công đức mỗi ngày — và cách đối mặt trung thực với nỗi đau.
Thực hành khi ốm đau, nằm trong bệnh viện
Khi thân bệnh và không thể ngồi thiền, Kim Cương Thừa vẫn cung cấp những thực hành tối giản nhưng sâu sắc — từ niệm thần chú Phật Dược Sư đến cách quan sát đau đớn như một đối tượng thiền.
Thực hành khi quá vui và hưng phấn — Cân bằng tâm trạng
Hưng phấn quá mức cũng là thứ cần làm việc, không kém gì khổ đau. Kim Cương Thừa dạy cách chuyển hóa niềm vui thành nhiên liệu cho từ bi thay vì để nó trở thành một dạng tham ái tinh tế.
Thực hành khi sợ hãi và lo lắng
Sợ hãi và lo lắng nói lên điều gì về mối quan hệ của chúng ta với vô thường? Kim Cương Thừa cung cấp những công cụ thực tế — từ thiền căn nền đến pháp tu Tara — để làm việc với nỗi sợ ngay khi nó nổi lên.
Thực hành khi tức giận và mất kiên nhẫn
Kim Cương Thừa không xem sân hận là kẻ thù cần triệt tiêu, mà là ngọn lửa sáng suốt chờ được chuyển hóa thành Trí Như Gương — nếu biết cách làm việc đúng.
Thực hành Tārā Xanh hằng ngày — Nghi quỹ và mantra
Tārā Xanh là vị Phật Mẫu của hành động nhanh nhẹn, bảo vệ hành giả khỏi tám nỗi sợ hãi. Hướng dẫn thực hành nghi quỹ và trì tụng mantra hằng ngày.
Thực hành trước và sau khi ngủ — 5 phút mỗi đầu ngày
Năm phút buổi sáng và năm phút buổi tối có thể thay đổi hoàn toàn chất lượng cả ngày tu tập. Kim Cương Thừa dạy cách 'bọc' ngày sống bằng thực hành — từ lúc thức dậy đến lúc đi ngủ.
Thuận và Nghịch Đều Là Pháp — Thực Hành Trong Nghịch Cảnh
Một trong những dấu hiệu trưởng thành của người tu là khả năng sử dụng nghịch cảnh như phương tiện tu tập. Kim Cương Thừa cung cấp nhiều phương pháp cụ thể để biến đau khổ, bệnh tật, mất mát và xung đột thành con đường giác ngộ — không phải bằng cách phủ nhận thực tại mà bằng cách thay đổi cách nhìn và phản ứng.
Tích Lũy Công Đức và Trí Tuệ: Hai Cánh Để Bay Đến Giác Ngộ
Hai tích lũy — Phước đức và Trí tuệ — là hai cánh không thể thiếu trên con đường giác ngộ. Thiếu một trong hai, hành giả sẽ không thể tiến xa dù tu tập bao nhiêu năm.
Tiếc nuối và Lojong — Chuyển hóa hối tiếc thành trí tuệ
Lojong phân biệt hối tiếc lành mạnh và hối tiếc độc hại, và cung cấp con đường chuyển hóa tiếc nuối thành năng lượng trí tuệ thúc đẩy tu tập và chữa lành.
Tilopa và Naropa — Hai Tổ Huyền Thoại Và Nguồn Gốc Truyền Thừa Ca Nhĩ Cư
Tilopa (988–1069) và Naropa (1016–1100) là hai vị Đại Thành Tựu Giả Ấn Độ tạo nền tảng cho toàn bộ truyền thừa Ca Nhĩ Cư (*Kagyu*) Tây Tạng. Tilopa nhận giáo pháp trực tiếp từ Đức Phật Kim Cương Trì và truyền cho Naropa qua mười hai thử thách vĩ đại. Câu chuyện thầy-trò này là huyền thoại sống động nhất về ý nghĩa của truyền thừa tâm linh.
Tìm Đạo Sư Đúng Nghĩa — 8 Tiêu Chí Và Những Dấu Hiệu Cảnh Báo
Đạo sư là yếu tố then chốt trong Kim Cương Thừa — nhưng không phải ai cũng đủ tư cách. Tìm hiểu 8 tiêu chí kinh điển và 5 dấu hiệu cảnh báo để bảo vệ bản thân.